Yoga

Vinyasa Flow

Training mit Carina Amann

Ab Freitag, den 29. Mai 2026, startet im Sportheim Tappenbeck ein neuer Yogakurs. Immer freitags von 16:45 bis 18:00 Uhr erwartet euch eine kraftvolle und zugleich ausgleichende Yogaeinheit im Stil des Vinyasa Flow Yoga.

Beim Vinyasa Flow Yoga werden fließende Bewegungen und kraftvolle Haltungen mit dem bewussten Atem verbunden. Dadurch wird die Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit gefördert und Stress abgebaut.

Die Stunden helfen dabei, nach der Arbeitswoche abzuschalten, neue Kraft zu tanken und entspannt mit frischer Energie ins Wochenende zu starten.

Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig – der Kurs ist für Anfänger ebenso geeignet wie für Geübte und richtet sich an Teilnehmer jeden Alters. Benötigt wird eine Yoga- oder Gymnastikmatte sowie eine Decke. Die Übungen können entweder barfuß oder mit Socken durchgeführt werden. Bitte außerdem ein Getränk mitbringen.

Der Kurs finden jeden

⚠️ Aktuell ist der Kurs ausgebucht! Lass Dich gern auf die Warteliste setzen.

Anmeldung & Kontakt:

Da die Plätze im Kurs begrenzt sind, bitten wir um Voranmeldung.
📧 E-Mail: carina.amann@sv-tappenbeck.de

Noch kein Mitglied beim SV Tappenbeck? Kein Problem! Komm gern zum Schnuppern vorbei. 

Eure Ansprechpartnerin im Verein